PWN Lyon I February 2022: Digital Event - Comment faire du stress notre allié ?

Comment faire du stress notre allié ?

Charge mentale, pression de la performance, temps qui manque…les situations de stress sont diverses. 

Peggy Girault, coach, formatrice et hypnothérapeute, nous invite à mieux connaitre les mécanismes du stress pour mieux les comprendre, et à découvrir et mobiliser des outils diversifiés (micro-nutrition, médiation hypnotique...) pour en faire un allié. 

Lors de cet atelier pratique réservé aux membres, vous explorerez des pistes pour être plus performant.e, plus sociable, apprivoiser le stress pour être en paix avec vous-même.

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